Витамин D3 (холекальциферол) 2000 МЕ Алтайвитамины Капсулы 30 шт

Витамин D3 (холекальциферол) – жизненно важный жирорастворимый витамин, необходимый для обеспечения деятельности практически всех органов и систем человеческого организма.

Масляный раствор витамина D3 обладает высокой биодоступностью, реже вызывает аллергические реакции, а капсулированная форма выпуска обеспечивает его точную дозировку.

Витамин D3 играет неоценимую роль в большинстве физиологических процессов, способствуя:

• укреплению костей и зубов,
• поддержанию иммунной функции организма, активизации противовирусного иммунитета,
• сохранению нормальной когнитивной функции – улучшению памяти и внимания,
• поддержанию мышечной силы,
• снятию усталости и повышению тонуса,
• нормализации углеводно-жирового обмена,
• поддержанию репродуктивной функции организма.

В многочисленных исследованиях последнего десятилетия было доказано, что достаточный уровень витамина D3 в организме не только влияет на состояние здоровья скелета и мышечной ткани, но и существенным образом способствует профилактике многих заболеваний. Обнаружена взаимосвязь между его дефицитом и различными метаболическими нарушениями, заболеваниями сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной, репродуктивной и других систем.

По данным эпидемиологических исследований, проводимых во всем мире, выяснилось, что дефицит витамина D3 у взрослых особенно широко распространен в странах, расположенных выше 35-й параллели северной широты, к которым относится и Россия. Дело в том, что на большей части нашей страны с ноября по март угол падения солнечных лучей не позволяет коже человека вырабатывать достаточное количество витамина D3 даже при длительном нахождении на солнце.

Влияние витамина D3 на опорно-двигательную систему и кальций-фосфорный обмен

Витамин D3 повышает всасывание кальция и фосфора в кишечнике, увеличивает их реабсорбцию почками, способствует увеличению минерализации и упругости костной ткани, нормализует нейромышечную передачу, предотвращает миопатии на фоне нарушения минерального обмена (проявляющиеся мышечной слабостью, трудностями при ходьбе, поддержании равновесия и склонностью к падениям).

Влияние витамина D3 на иммунитет

Доказательства, полученные на основании эпидемиологических данных и результатов лабораторных исследований, свидетельствуют о том, что витамин D3 играет важную физиологическую роль в нормальном функционировании иммунной системы.

Он активирует антимикробную защиту и противовирусный иммунитет, подавляет воспалительные реакции, вызывает промоцию фагоцитоза, индуцирует дифференциацию иммунных клеток, обладает иммуномодулирующей активностью2.

Влияние витамина D3 на нервную систему

Начиная с внутриутробного периода, витамин D3 является важным модулятором развития мозга. Хронически недостаточное потребление этого витамина нарушает программу развития центральной нервной системы (ЦНС) и повышает риск формирования психоневрологических расстройств. Как нейростероид витамин D3 необходим для деления, роста и дифференциации нейронов. Активная форма витамина D3 способна оказывать влияние на проводимость двигательных нейронов и синтез нейротрофических факторов, тем самым предотвращая повреждение нервных клеток3.

Обеспеченность витамином D3 положительно влияет на развитие и функционирование мозга, в том числе на когнитивные функции: память, внимание, способность усваивать информацию. Способствует улучшению настроения4 за счет участия в процессе превращения триптофана (аминокислоты, поступающей в организм с пищей) в серотонин – нейромедиатор (т.н. «гормон счастья»), имеющий огромное значение для психоэмоционального состояния человека.

Влияние витамина D3 на репродуктивную систему

Важной ролью витамина D3 в организме человека является его участие в регуляции репродуктивной функции у обоих полов. У женщин, адекватный уровень витамина D3 необходим для зачатия, нормального развития беременности, а также для профилактики эндометриоза и синдрома поликистоза яичников. У мужчин обеспеченность витамином D3 ассоциирована с количеством сперматозоидов, их подвижностью и морфологией5.

Как оценить уровень содержания D3 в организме

Для объективной оценки необходимо проведение исследования анализа крови на содержание 25(OH)D.

Рекомендации для профилактического приема витамина D3 для различных возрастных групп:

Лицам в возрасте 18-50 лет не менее 600-800 МЕ витамина D в сутки

Лицам старше 50 лет не менее 800-1000 МЕ витамина D в сутки.

При выявлении недостаточности или дефицита витамина D3 для подбора дозировки рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Взрослым по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Биологически активная добавка к пище

Не является лекарством