(круглосуточно)

 

Брадекс палка гимнастическая с эспандерами пилатес студио

Артикул:   68295

Брадекс палка гимнастическая с эспандерами пилатес студио

В избранном В избранное
Артикул:  68295
Нет в наличии
Страна происхождения: Китайская Народная Республика
Форма выпуска: Настой
Информация

Инструкция по применению

Описание

Использование гимнастической палки Bradex "Пилатес студио" с эспандерами открывает совершенно новые возможности для тренировки. Это компактный, практичный и эффективный универсальный тренажер, с помощью которго можно проработать не только основные группы мышц, но и мелкие мышцы-стабилизаторы, необходимые для поддержания баланса и координации. Вы улучшите подвижность суставов, координацию движений, гибкость всего тела благодаря этому простому приспособлению. Особенностью работы с «Пилатес студио» является возможность равномерного распределения нагрузки на правую и левую половину тела, что делает занятия сбалансированными и позволяет достичь более быстрого результата.

Форма выпуска

Настой

Состав

Металл, пластик, пенополиуретан.

Показания

Для физических упражнений на разные группы мышц.

Меры предосторожности

Занимаясь с «Пилатес студио», обязательно надевайте спортивную обувь и, вставляя в петли амортизаторов ноги, фиксируйте резину по центру стопы — так она практически наверняка не соскочит. Придумывая упражнения, не растягивайте резину более чем в 4 раза от ее исходной длины. Это сокращает срок жизни тренажера. Выполняйте каждое упражнение по 12-15 раз, делая 1-3 подхода в зависимости от уровня Вашей физической подготовки. Последние три повтора должны даваться с трудом без нарушения техники. Нагрузка: 1-10 кг.

Особые указания

Отрегулируйте длину амортизаторов под Ваш рост так, чтобы они были немного натянуты в исходном положении стоя, держа руки опущенными вниз. Для этого завяжите амортизаторы узлом, при необходимости (если Вы пользуетесь тренажером одни) отрежьте излишки жгута.