(круглосуточно)

 

Брадекс тренажер для пресса

  • Инструкция по применению для Брадекс тренажер для пресса.
  • Цена на Брадекс тренажер для пресса в аптеках Москвы от 430 руб.
  • Купить Брадекс тренажер для пресса можно на сайте или в аптеке.
Брадекс тренажер для пресса
Китайская Народная Республика
Цена 430 ₽
Нет в наличии
Купить Брадекс тренажер для пресса с доставкой до удобной для Вас аптеки, при оформлении заказа на сайте интернет-аптеки 36.6

Другие аналоги из категории Спортивные аксессуары

Испорт пульсометр нагрудный блютуз
ИСТ-ВЕСТ, Китайская Народная Республика
Цена 645 ₽

Инструкция по применению Брадекс тренажер для пресса

Описание

Тренажер для пресса Bradex поможет Вам обрести идеальную фигуру, не выходя из дома! Занимаясь в удобное Вам время, Вы сможете качественно проработать почти все группы мышц.

Состав

Полипропилен, ПВХ, железо, резина.

Показания

Тренировка всех мышц тела.

Меры предосторожности

Перед использованием тренажера проведите небольшую разминку: 10 минут легких физических упражнений таких, как шаг на месте, за которыми следует десятиминутная растяжка. Регулируйте уровень нагрузки в зависимости от уровня физической подготовки.

Особые указания

Начальный уровень: возьмите тренажер за обе ручки и приставьте к стене. Встаньте на цыпочки и слегка наклоните корпус вперед. Опираясь на тренажер, начните катать его вверх и вниз по стене. Постепенно увеличивайте нагрузку до тех пор, пока не почувствуете, что готовы к следующему этапу упражнений. Средний уровень: удобно расположитесь на твердой ровной поверхности. Убедитесь, что в комнате достаточно места и свежего воздуха для занятий спортом. Крепко сожмите тренажер за обе ручки, расположенные по бокам. Выпрямите корпус и встаньте на колени, подняв пятки к ягодицам. Скользите тренажером по поверхности, держа корпус горизонтально полу и стараясь сохранять спину ровной. Дышите ровно и глубоко, не задерживайте дыхание во время упражнения. При наличии болей, не связанных с усталостью от тренировки, немедленно прекратите выполнять упражнение и обратитесь за помощью к врачу. Сложный уровень: крепко сожмите тренажер за обе ручки. Встаньте на носочки и начните скользить тренажером по поверхности пола, стараясь сохранять спину ровной. Профессиональный уровень: поднимите ноги на стул и, сохраняя спину прямой, начните скользить тренажером по полу, крепко сжимая расположенные по бокам ручки.

Фото Брадекс тренажер для пресса