Какие методы контрацепции самые эффективные — индекс Перля
![](https://hb.bizmrg.com/media366_public/h4e/h84/10458644447262/shutterstock_1795626028%20%281%29.png)
Вопрос предохранения от беременности очень актуален для женщин репродуктивного возраста. С одной стороны, нежеланные дети – острая социальная проблема, с другой – аборты негативно влияют на женское здоровье. Поэтому парам, не стремящимся к продолжению рода, лучше предотвращать зачатие, чем сталкиваться с последствиями.
Медицина предлагает разные способы и средства предохранения. Однако ни один из них не дает стопроцентной гарантии. Даже при правильном использовании контрацептива вероятность наступления беременности присутствует, пусть она и невелика. Для учета этой погрешности используется индекс Перля, о котором пойдет речь в этой статье.
Мы расскажем, что это за показатель, как он рассчитывается и для чего нужен. Вы научитесь определять наиболее эффективные способы защиты от нежелательной беременности.
Что такое индекс Перля
PI был предложен Раймондом Перлом – биологом, интересовавшимся вопросами демографии. Этот показатель отражает эффективность определенного метода предохранения от нежелательной беременности. Он равен количеству зачатий на 100 женщин, использовавших одни и те же контрацептивы в течение одного года.
Например, из 100 женщин, применявших спермицид (вещество, обездвиживающее сперматозоиды), пятеро неожиданно забеременели, это значит, что индекс Перля этого спермицида равен 5.
Но это упрощенная трактовка. В гинекологии коэффициент рассчитывается в процентах по более сложным формулам.
PI не так хорошо известен на бытовом уровне. Важно понимать, что это коэффициент эффективности конкретного средства или способа контрацепции, а не частоты зачатий. Причем эффективность эта – практическая (клиническая): она показывает надежность метода с учетом правильности его использования. Свойства самого контрацептива здесь не учитываются.
Какие факторы снижают надежность контрацептива
Любое средство приносит ожидаемый эффект, если им пользоваться правильно и в подходящих условиях. Ослабить противозачаточное действие способны:
- неправильное ношение (пессариев, шеечных колпачков, ВМС);
- нерегулярный прием (КОК);
- аллергические реакции (на фемидомы, диафрагмы);
- рвота или диарея после использования (КОК, мини-пили, спермициды).
PI характеризует контрацептив с точки зрения защиты от нежеланной беременности. К способности защищать от инфекций, передаваемых половым путем, он отношения не имеет.
Количество активного вещества, дозировка, сбалансированность компонентов с практической точки зрения на эффективность не влияют. Они учитываются при теоретических исследованиях, а при определении индекса Перля в расчет не берутся.
Как рассчитывается?
Известно две формулы индекса Перля. Хотя суть их – примерно одинакова, расчет ведется разными способами. В обоих случаях учитывается число случайных зачатий (n).
13 – это число менструальных циклов в год у одной женщины при условии, что у нее нет нарушений в этой сфере. Определяется такая цифра путем деления количества дней в году (368) на продолжительность одного цикла (в идеале – 28 дней).
Обычный человек, использующий противозачаточные средства, все это высчитывать не должен. Это уже сделано учеными заранее и представлено в виде удобных таблиц. Индекс Перля в них указан в процентах для каждого метода предохранения: спермицидов, внутриматочных спиралей, шеечных колпачков и других.
Методы и способы контрацепции
Предохраняться от нежелательной беременности можно разными методами и средствами. Традиционно они группируются по принципу действия.
Вид |
Принцип действия |
Примеры |
Барьерные |
Непосредственно предотвращают контакт спермы с шеечной слизью. |
влагалищный пессарий; шеечный колпачок; контрацептивная губка. |
Внутриматочные |
Препятствуют имплантации эмбриона. |
|
Гормональные |
Подавляют овуляцию, сгущают цервикальную слизь, препятствуют имплантации эмбриона. |
комбинированные оральные контрацептивы; мини-пили. |
Биологические |
Предполагают половые контакты в дни, когда зачатие наименее вероятно. |
метод Биллингса (цервикальный); календарный; температурный; комбинированный; прерванный половой акт. |
Химические |
Обездвиживают сперматозоиды. |
спермициды. |
Хирургические |
Делают человека стерильным |
лигирование маточных труб; электрокоагуляция маточных труб; вазэктомия. |
Индекс Перля – эффективность выбранного метода контрацепции
Для понимания надежности различных средств используется таблица индекса Перля. Она помогает принять правильное решение, сравнивая разные способы. Ниже приведем таблицу PI для разных контрацептивов.
Способ предохранения |
Значение PI |
Барьерные |
|
Мужской презерватив |
2-4 |
Женский презерватив |
5-25 |
Шеечный колпачок |
9-20 |
Влагалищный пессарий |
6-20 |
Внутриматочные |
|
Инертная ВМС |
0,9-3 |
Гормонсодержащая ВМС |
0,1-0,5 |
Медьсодержащая ВМС |
0,4-1 |
Гормональные |
|
КОК |
0,1-0,9 |
Мини-пили |
0,5-3 |
Биологические |
|
Метод Биллингса |
15 |
Календарный |
25-40 |
Температурный |
0,8-3 |
Прерванный половой акт |
18-27 |
Химические |
|
Спермициды |
18-29 |
Хирургические |
|
Женская стерилизация |
0,01-0,1 |
Мужская стерилизация (вазэктомия) |
0,15-0,4 |
Если PI меньше или равен единице, противозачаточное средство – высокоэффективное, если от 2 до 9 – среднеэффективное, от 10 и более – низкоэффективное.
Как пользоваться индексом Перля
Таблица помогает определить наиболее эффективные варианты контрацепции. Достаточно выбрать те, что подходят вам с точки зрения:
- удобства применения;
- отсутствия противопоказаний;
- ценовой доступности;
- требуемой продолжительности применения.
После тщательного анализа и консультации с гинекологом останется не так много средств, а PI подскажет, какое из них лучше.
Например, из всего разнообразия женщина выбрала комбинированные оральные контрацептивы и женские презервативы. Теперь перед ней стоит вопрос: что из них эффективнее.
Таблица покажет, сколько процентов вероятности наступления беременности существует при правильном использовании того или иного средства.
У КОК он варьируется в пределах от 0,1 до 0,9, у женских презервативов – от 5 до 25. Очевидно, что первый вариант значительно надежнее.
А теперь сравним, к примеру, метод Биллингса и шеечный колпачок. Это задача посложнее. У Биллингса PI = 15, у шеечного колпачка – от 9 до 20. Такой расхожий процент не позволяет сделать однозначный вывод о том, какой вариант надежнее. Однако с технической точки зрения вероятность того, что колпачок подведет, гораздо выше: он может сползти или изначально оказаться неправильно установленным.