(круглосуточно)

 

Эпидемия: как не заразиться

В марте наш организм ослаб после долгой зимы и подвержен простуде. Простые правила профилактики помогут не заразиться гриппом и ОРВИ.

  1. Несколько раз в день орошайте слизистые солевым раствором.
  2. Как можно чаще мойте руки, пользуйтесь антисептическими гелями.
  3. Не дотрагивайтесь до лица и не трите глаза в общественных местах.
  4. На работе ополаскивайте личную посуду кипятком.
  5. Устраивайте сквозное проветривание.
  6. Увлажняйте воздух, например, при помощи спрея с термальной водой.
  7. Применяйте препараты, помогающие иммунитету.

Специально для Вас мы собрали аптечку, куда сложили самые популярные и действенные средства, применяемые как при первых признаках простуды, так и для лечения гриппа и ОРВИ.