Что делать при давящей боли в голове

После бессонной ночи, при сильной усталости, голова становится тяжелой, появляется сонливость, тошнота, головокружение. После отдыха, сна, неприятные симптомы проходят. Но если они возникают без видимой причины и не исчезают после сна, полноценного отдыха, нужно обратиться к врачу. Тяжесть, давящее чувство в голове, тошнота – симптомы гипертонии, вестибулярных расстройств, нарушений работы эндокринной системы и других серьезных заболеваний. Они могут быстро прогрессировать. Своевременная диагностика и лечение сохранят здоровье.

Характеристика состояния

Тяжесть в голове ощущается не мышцами, а сознанием. Когда она возникает, человеку трудно думать, принимать даже простые бытовые решения. Может нарушаться координация движений, появляться головокружение, тошнота, сонливость. Трудно вспоминать хорошо известную информацию, воспринимать и анализировать новую. Многим кажется, что голова немеет, как рука или нога, когда долго сидишь или стоишь в одном положении, или ее наполняет вязкая субстанция, вата, вызывающая давящее чувство в висках, в глазах, в затылке. В таком состоянии человеку трудно выполнять интеллектуальную или физическую работу, требующую концентрации внимания, управлять автомобилем.

Состояние воспринимается как сильная усталость, слабость, хочется спать или тихо полежать, не включая телевизор. Громкие звуки, яркий свет раздражают, усиливают неприятные ощущения. У некоторых повышается аппетит, у других он пропадает, мысли о еде вызывают отвращение, постоянно тошнит.

Причины возникновения

Тяжесть в голове может возникать:

• при переутомлении, после тяжелой физической или напряженной интеллектуальной работы;
• при недосыпанииили после продолжительного сна, сна в душном помещении;
• из-за длительного стресса, депрессии – стресс провоцирует бессонницу, выработку гормонов, поддерживающих организм в тонусе, что приводит к переутомлению, даже если вы не работали умственно или физически;
• из-за неправильного питания – если организм получает недостаточно глюкозы (при голодании, строгих диетах), в рационе не хватает витаминов, микроэлементов или много жареных, копченых, жирных продуктов;
• при приеме некоторых фармацевтических препаратов, пищевых добавок (БАДов) – не принимайте лекарств без консультации с врачом, если после начала приема голова стала постоянно или часто болеть, ощущается тяжелой, сообщите ему об этом, возможно нужно заменить препарат;
• при высоком артериальном давлении – при гипертонии нужно измерять его несколько раз в день и постоянно принимать назначенные врачом лекарства, не допуская повышения нагрузки на сердце, сосуды, головных болей;
• из-за нарушения работы вестибулярного аппарата;
• из-за нарушений работы эндокринной системы – если голова тяжелая и давит, нужно проверить щитовидную железу;
• после травм – ушиба, сотрясения мозга может появиться посттравматический синдром, постоянные головные боли, головокружения;
• при воспалительных процессах в горле, легких, ушах;
• при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Возможные заболевания

Если постоянно или часто в голове давит, она кружится, возникает слабость, проблемы с концентрацией внимания, слабость, нужно обращаться к врачу. Такие симптомы бывают при некоторых опасных заболеваниях, но могут быть появиться и из-за переутомления, неправильного питания. На приеме врач попросит подробно описать ваши ощущения. Диагноз помогут поставить дополнительные симптомы: спутанность сознания, проблемы с концентрацией внимания, учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, увеличение аппетита или отвращение к пище, отдельным продуктам.  Расскажите, как болит голова (острая, тупая, колющая боль), есть ли ощущение, что давит на глаза, затылок.

Вегетососудистая дистония

Головная боль в сочетании со слабостью, частым поверхностным дыханием, потемнением в глазах, бывает при вегетососудистой дистонии – расстройстве регуляторной деятельности центральной нервной системы. Некоторые пациенты жалуются на боли в сердце, тремор рук, ног. Заболевание может возникать в любой возрасте: у подростков, молодых мужчин или женщин, в зрелые годы. Оно требует комплексного лечения под наблюдением невролога, включающего прием лекарственных препаратов, постоянных умеренных физических нагрузок, соблюдения диеты, богатой витаминами, легкоусвояемыми белками и режима труда и отдыха. Если соблюдать рекомендации врача, избегать перегрузок, недосыпания, стрессов, неприятные симптомы заболевания проходят.

Нарушение кровообращения и ликвородинамики

Для нормальной работы центральной нервной системой мозг должен получать достаточно кислорода, питательных веществ. Выделяемые клетками продукты распада должны быстро удаляться. Но если нарушается эластичность, пропускная способность сосудов, кровообращение замедляется, и венозная кровь застаивается. Чаще это происходит в области затылка, где и возникает давящее ощущение. Иногда кажется, что давит не только в затылке, а распирает черепную коробку. Голова часто кружится, появляется шум в ушах, тошнит, возможны приступы рвоты, раздражают громкие звуки, яркий свет. При осмотре выявляется высокое внутричерепное давление. Лечение направлено на активизацию кровообращения, улучшение состояние сосудов.

Вертеброгенные патологии и болезни опорно-двигательного аппарата

Нарушения кровообращения в мозгу, из-за которых голова становится тяжелой, возникают и при остеохондрозе шейных отделов позвоночника. При появлении патологических наростов на костной ткани (спондилезе) возникают боли. Они усиливаются после физической работы, занятий спортом. Проверить шейный отдел позвоночника нужно, если голова болит, часто кружится и пациент жалуется на мышечные спазмы, онемение пальцев, не может свободно поворачивать, наклонять шею.

Если неприятные симптомы сильней выражены утром после сна, а не после физических нагрузок, они могут быть вызваны фибромиалгией – патологическими процессами в скелетных мышцах. Для постановки точного диагноза нужны дополнительные аппаратные и лабораторные исследования.

Невротические расстройства

Жалобы на тяжесть в голове, быструю утомляемость, слабость врачи слышат от пациентов, страдающих невротическими расстройствами. Они чаще развиваются у людей, которые очень требовательны к себе, стараются все делать идеально, ставят высокие цели или у детей строгих родителей, предъявляющих к ним завышенные требования. Постоянное напряжение негативно сказывается на состоянии организма. Нарушается режим сна: ночью человек не может заснуть, а днем ощущает сонливость, головную боль, давление на череп изнутри, боли в мышцах. Усиливается чувство тревоги, что еще больше ухудшает состояние пациента. Его раздражают громкие звуки, яркий свет, ему трудно контролировать эмоции, концентрировать внимание, вспоминать или запоминать информацию, чувствуется заторможенность. При прогрессировании заболевания вялость чередуется с приступами агрессии, пропадает интерес к жизни.

Системные заболевания

Головная боль, ощущения тяжести, сдавливания возникают при заболеваниях дыхательной системы. Нарушения в ее работе влияют на мозговую деятельность. Человеку трудно концентрировать внимание, контролировать эмоции, голова кажется тяжелой. Могут возникать судороги, непроизвольные мышечные сокращения, нарушения координации движений. Прием лекарств от головной боли, антидепрессантов устраняет симптомы на короткое время. Нужно лечить их причину – воспалительные или другие патологические процессы в органах дыхательной системы.

Чувство сдавливания в черепе, слабость, болезненные ощущения возникают и при аутоиммунном заболевании – красной волчанке. Ее симптомы: воспалительные процессы в суставах, выражающиеся болезненностью, припухлостью, выпадение волос, покраснение кожи.

Вестибулярные расстройства

Постоянные головокружения, тяжесть в голове, быстрая утомляемость, слабость могут быть вызваны заболеваниями эндокринной или сердечно-сосудистой системы. Периодически, без видимых причин, такие симптомы возникают при заболеваниях среднего и внутреннего уха, нарушающих работу вестибулярного аппарата. Они сопровождаются снижением остроты слуха, шумом в ушах. При прогрессировании заболевания нарушается координация движений при ходьбе.

При периферийных головокружениях наблюдаются вегетативные расстройства: учащается сердцебиение, поднимается артериальное давление, усиливается потоотделение, может тошнить сразу после еды или через несколько часов после обеда, с утра, натощак.

Диагностика

С жалобами на головную боль, давящее ощущение обращайтесь к терапевту. После осмотра, изучения жалоб, он направит к профильному врачу: неврологу, эндокринологу. Для точной диагностики, подтверждения или исключения диагнозов, которые предполагает врач после опроса и осмотра пациента, назначаются дополнительные исследования:

• общий и биохимический анализ крови – по показателям определяют состояние печени, почек, содержание глюкозы, холестерина, скорость свертывания крови;
• УЗИ, МРТ, КТ – показывают состояние мозга, мягких тканей шейного отдела позвоночника, суставов;
• рентгенография – выявляет патологические изменения костных структур позвоночника, черепа;
• допплерография или ангиография сосудов головного мозга показывает вертеброгенные патологии.

Лечение

Лечение зависит от причин, вызывающих давящие ощущения, тяжесть в голове.

При вестибулярных нарушениях пациенты принимают препараты, улучшающие кровоток в тканях мозга, внутреннем ухе. Симптоматическое лечение назначается в зависимости от тяжести симптомов.

При фибромиалгии применяют анальгетики, антидепрессанты. Медикаментозное лечение дополняют физиотерапевтические процедуры: массаж, прогревания. Рекомендуются занятия лечебной физкультурой под наблюдением инструктора. Для снятия болей в мышцах используют Диклофенак или другие нестероидные мази с противовоспалительным, обезболивающим действием.

Красную волчанку лечат Гидроксихлорохином. Если она протекает в легкой форме – возможно лечение нестероидными противовоспалительными средствами. При значительной степени поражения, быстром прогрессировании заболевания используют глюкокортикостероиды, иммуносупрессанты.

Пациенты, страдающие вегетососудистой дистонией, принимают успокоительные средства, мочегонные препараты. Им назначают электрофорез, водные процедуры, рефлексотерапию.

Если головные боли вызваны неврастенией, рекомендован прием антидепрессантов, транквилизаторов, витаминных комплексов, работа с психотерапевтом.